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正阳保健法概要-公开版

[日期:2011-10-26] 来源:太华养生网  作者:太华养生网 [字体: ]

正阳保健法是目前最高效的适合大众的综合保健美容康复法,是吴正阳先生在世界科学院院士苏北剑的指导下,放弃念佛坐禅等外求,首先常规锻炼加上特殊的手法,很快健美强壮,改变了过去的虚胖与苍白面色,证明了常规保健加上特殊的去除负能时空茧的简单方法就超过坐禅与好高骛远追求超能力,健美的体形与过去易若两人,很多人看过免费的超能力实验与调查视频,就是很好的证明。今天,太华养生网提供了修改的简单版适应大众,一些特殊手法虽然是核心,我们不得不去掉,防止不符合要求者得到这些秘法。想得到全面技术者到太华养生网报名。

正阳保健法主要内容:意识保健、心理心灵保健、精气神进化高能场时空盾强化生命力提高防病治病、肢体强化与中反物质反时空美容、多维全息时空调整奇迹康复保健美容、食物疗法、常规作息起居保健等,是无法比拟的适合大众的高效简捷全能综合美容保健康复手法,有详明直观的苏北剑科学体系为指导,做到了理论与经验技术手法双重权威。

现在很多人有病,而且不少是不好医治的怪病,更多人是亚健康状态,小学生也有很多严重近视与肥胖等疾病。这是什么原因引起的?读者中只有少数人知晓,多数人死也不知道是怎么死的。而人们身体的疾病比心理心灵的疾病来,还是算不上严重。严重的心理心灵的疾病与失衡,更是身体疾病的主要起因,这是医学家都知道的事实。

 

正阳保健法,就是要告诉你身心疾病的根源与预防、自我康复的最有效方法。正阳保健法,是金刚上师秘传给吴正阳的保健法整理而出。手法简单、理论详明透明、效果明显,深受参与锻炼者的好评,理论体系见世界科学院网络。下面作简要介绍,以后会进一步细化讲解。

 1、健身强身多运动,勤于劳动与家务,但是不要出汗太多,特别是冬天出汗多人会干渴,因为汗多伤津,同时冬季腠理敞开也容易感冒。

 

2、心理乐观积极上进,正义博爱正直勇敢。心理的不平衡会导致生理的失衡,消沉或导致身体冷、酸懒无力多眠、气血积沉,积极乐观的心理可以让气血活跃身体热暖。

 

3、学习正道勿入邪道,学习正理回避邪说,因为邪道的信息场恶浊扎人危害健康甚至生命。

 

4、衣食住行有分寸,不暴饮暴食或穿衣太少反复着凉。多年来发现很多人冬天穿衣很少,导致伤风发烧,为了俊俏不要健康,是青年少年普遍存在的问题,不要为了美丽而冻人。

 

5、劳逸结合不过度疲劳,不追求孤独也不追求群体纷乱。过度疲劳造成疾病或者过劳死,影响持久的工作与更多劳动,是得不偿失的愚蠢工作方式,劳逸结合才能持久精力旺盛,留得青山在不愁没柴烧。

 

6、避免长期孤独心冷导致气血不活,可以交友志同道合者避免孤独,也可以与善意的人群多交流,可以搞一些群体的健康的娱乐活动激活气血改变孤独。失去配偶者最易患病或者早逝,是因为孤独与情感导致心痛伤痛,可以多交友或者参与更多的社会群体活动,改变孤独。

 

7、夫妻感情不能太粘着,避免心理大波动,夫妻之间要相敬如宾,不要过于感情化,要更多理智化。

 

8、夫妻房事要尽可能节制而回精补脑补肾补身体,但也不是要求禁欲。过多的房事特别对男性身体损伤很大,青年身体好者一般半个月一次,老年尽可能不做爱,低于半个月做爱一次,都会影响身体健康。而身体疾病者虚弱者,有些疾病是不准许做爱,特别是肝病、心血管疾病,可能因为亢奋导致生命的危险,肾病患者也要在康复后再正常做爱。

 

9、要清心少欲望,减少烦恼事情,简化生活,不要攀比物质财富与外在的名誉学位等,要有内在的自信,生命与智慧、心灵的进化与正善才是永恒的骄傲与明智,不要在乎世俗鼠目寸光之辈对你的评价,追求荣华富贵与外在的财富,只要心灵邪恶自私,就是邪道,不会有永恒的生命,甚至被消灭在四维。精神的饱满也会直接导致身体的健康与排毒能力免疫力的加强。

 

10、多吃水果蔬菜减少谷物食物,尽可能不吃肉食,尽可能不杀善益动物,但害虫侵犯你你应该灭除。

 

11、吃饭之前先喝液汁,少吃干硬生冷食物,缺少水难以消化或导致新陈代谢障碍,造成便秘、青春痘、皮肤色斑、皮肤过敏。苏北剑先生指导一位女孩饮食,结果面部青春痘与色斑消失。苏北剑先生的侄子因为吃干硬的东西多了肠道梗塞在医院花了四万多元,如果知道这个保健法就不会有问题。

 

12、一日不要规定几次进餐,不然形成时间进餐的条件反射,到了7点、12点、18点就以为是必须进餐的时间,就会导致胃部本来没有饥饿而出现了饥饿感,这就是条件反射。不饿不要勉强吃,不渴不要勉强喝。如果是因为没有食欲的不正常与疾病状态,另当别论。一天也可以只喝不吃,也可以一日一餐两餐。因为每一个人的本来素质不一样,食量也大大不同。吃饭多的人是内气高能场较少,灵气分解正反物质无法更多满足营气元气的需求,所以更多进餐来补充。食量多是命运不好的表现,相书都这样讲。最好不要每天三餐,造成食物积累消化力下降,没有重体力劳动,每天两次或者一次进餐就够了,水可以根据需要喝。

 

13、早晨吃一点。中午吃一餐。晚上随便,最好不吃饱或者喝一点液汁。早晨起来身体气血不活跃,身体干的感觉,可以喝为主。

 

14、吃饭不要吃饱,防止食欲不佳与肥胖。每次都是吃得饱,胃就会逐步被撑大,食物是阴性的,占有时空的,会对阳性的反物质与真气高能场挤压,导致高能场与真气与反物质比例密度减少,愈多吃愈饿愈吃不饱,一定要控制食量,不要勉强吃多做的饭菜,多吃破坏身体健康。和尚有每天中午一餐的习惯,心静也可以更多吸收宇宙空间的灵子制造高能场积累能量与分解为正反物质满足营气元气部分需要,就能减少食物。吃饭少精力旺盛,多吃身体疲乏昏睡。但是,进食少不是绝对的,是根据各人的身体情况。就是一个人,有时候进食需要多,有些日子进食少。结婚以后,做爱多就会身体能量空虚进食更多,说明做爱非常消耗体能特别是消耗生命本源的元气反物质与高能场。所以,进食多少无法规范,但是每次只要吃半饱或者七成饱就足够,更多静心不乱心就能更多吸收宇宙灵子代替食物。进食多身体积累过多阴性的物质导致肥胖与新陈代谢障碍,是很多富贵病的病因。例如糖尿病、心脑血管疾病等,都是因为进食多营养过剩运动少无法消耗掉而积累在身体造成的。

 

15、工作室与居室里面尽可能不要放食物,防止刺激食欲而过多进食。特别是晚上不要过多进食,因为不活动导致营养积累与食物发酵造成失气过多影响室内环境卫生。四维空间的生命看到你附近有食物也会引起食欲,时空映射给你,吃饱了也有饥饿感还要吃。

 

16、胃部莫名其妙地不适与阴冷,要立即干洗用手抓皮外抓出负能场信息,不然会导致腹痛或者严重饥饿,沾走你的食物信息留下负能场。四维对三维的影响,只有先知更能看到,一般人只能感觉到,不知道怎么回事而已。

 

17、删剪

 

18、不要憋忍大小便,否则影响肾部、膀胱泌尿系统与内脏肠道与皮肤。因为大小便不能及时排出体外,会因为高渗压导致污浊有害物质更多溢出进入身体其他部位不利于健康,特别是对皮肤有明显的影响,导致皮肤粗糙或者青春痘增多。

 

19、尽可能减少辐射,因为现在的电器辐射特别多,电脑、手机、电视、电源变压器都有电磁辐射,最大程度减少辐射时间,不用电器的时候尽可能彻底关闭电源。很多电器关闭,总电源并没有关闭,还是会消耗电的。电脑临时不用的时候要随手关闭显示器电源。电脑一个小时不用就应该关闭,再用的时候重新启动,减少电源的消耗与辐射。电脑工作者每天最好不要超过6小时在电脑前,怀孕妇女要避免电视、手机与电脑辐射,防止胎儿畸形。夫妻要孩子前一个月也要减少辐射,防止生殖细胞携带辐射影响后代,而修者因为高能场的排毒能力,可以减轻对身体的影响。多吃水果蔬菜可以中和阳性离子与电磁辐射。电视机的辐射高于液晶屏幕电脑显示器,特别是中老年,电视与电脑辐射对眼睛的影响就会更加明显,对皮肤的影响主要是瘙痒、青春痘增多、色斑等;对头部与大脑的影响是记忆减退、失眠、上火、眼睛干燥、口干舌燥等。

 

20、看书的时间不要太长,一般不要超过两个小时,经常用眼者尤其是用电脑者最好不要超过一个小时就要休息眼睛与身心,可以闭目养神或者看绿色植物与开阔水面和户外活动。看书距离不要太近太远,一般与书面保持30厘米。尽量不要看恐怖的、过于伤感的小说与电影,要保持情绪积极乐观才有利于身体。尽可能不看负能场者的书籍,因为会吸收你的能量,对比金刚的书的作品,就能感觉到高能场与负能场的巨大反差。负能场者的书籍资料看了是没有明显的感觉,因为是负能场,但是会严重影响你的生物场。因为人体场是非常庞大的,一个核子的核场就能对外干涉15米左右,人体场的共振态就可以到达宇宙任何地方,并通过共振而放大信号。所以,负能场者的作品看了会严重污染你的生物场,细心比较体验就会发现。要回避负能场的人与病人,防止场污染与传染。对于自家人要有义务救助,不能回避义务。

 

21、长期室内工作者,要多晒太阳,可以改变情绪的消极,提高体能。人体与植物一样也需要阳光合成物质,特别是缺钙者、软骨者,多是光照不足导致。多见阳光,增加阳气,特别是虚寒底子的身体,更要多见阳光。但是,夏日的强烈阳光要少暴晒,冬秋季节要多晒太阳。有条件者要搞大的阳台,也可以节约室内加温的费用。为了节能环保,提倡普及太阳能。

 

22、删减

 

23、对异性不要有幻想或者多头恋爱,防止心理能量耗散与心理干扰,不搞乱淫防止感染性病,要回避色情、暴力与恐怖内容的书籍、图片、动画与影音制品,防止不良信息干扰、心里波动与元气耗散。

 

24、减少人情来往,尽可能避免传染源,很多人有传染病,明显发病才查出,查出前就感染很多人。

 

25、尽可能少接近心术不正者,防止这些人对你恶意心咒干扰你的命运。

 

26、不要爱出风头表现自己招致妒忌与暗算。

 

27、要回避吸烟者,防止烟雾危害你的健康,在公共场合要要求吸烟者不要因为吸烟影响他人,可以要求保安与司机制止。

 

28、不要轻易相信陌生人的话防止上当受骗,害人之心骗人之心不可有、防人之心不可无,现在的骗子无处不在、无所不用其极,手段邪恶残酷奸诈无比,所以不要轻易相信他人,大量传销者都是从熟人家人开始欺骗,也要预防熟人。

 

29、对邪恶事件要有斗争精神防止邪恶横行天下,要学会强身替天行道。

 

30、不要轻信邪道的引诱,很多邪道都是挂正道的招牌拉人。邪道邪教的行骗手法主要是告诉成就超能力与天堂的诱惑,假装有超能力,高价开发什么超能力等,都是邪教的诈骗手段。先知国际联盟是最高学术鉴定组织,没有这个组织的鉴定,千万不要轻信任何修者、超能力、学术。有些人见异思迁,进入邪道的群、找邪道调理身体,被骗大量钱财。这是投机心理不想自己修,想天上掉下馅饼才造成的被骗。有些人学慈氏心法好好的,护法与场都是强大无比,但是,为了投机取巧不修成就超能力,成天乱跑找名师拜名师,结果钱财大量损耗,却把自己的场搞乱了,难以共振金刚场,有人被邪道场污染或者暗算,再也无法恢复元气。收费特别是高收费气功治病都是骗局,真正能治病者不会收费。有的外道邪道,根本拿不出任何治病的病例,只有广告没有疗效也去相信,有外国人搞信息水卖钱也有人相信,正道的信息水是不会出售的,只会救助好人。金刚远程护法对所有信仰宇宙一体化的正道都是免费的,就不会收费。

 

31、不要随便放弃自己的人权与民权,要有大的志向,不要胆小怕事各扫门前雪受坏人的气壮大坏人帮助坏人,要善于团结同志共同对付邪恶势力的集群,邪恶势力最害怕正义群体的强大。

 

32、爱岗敬业不要有太多物质欲望,平常心对待财富,守财奴命运不好。要善于施舍帮助真正的贫弱,有多余财物不要忘记捐助福利,付出才有积极善美的心理感觉。

 

33、要树立人生价值观不是索取而是奉献,只有奉献才有美好的感受,都有奉献社会的精神就都有得益,助人为乐别人也会助你,自私自利损人利己只能换取别人诅咒的不良信息。

 

34、要孝顺长辈爱护后代,营造和谐家庭,但爱国高于爱家,样的心理才会有和谐的社会环境。

 

35、对不同志向不同德行的失误导致的无缘分婚姻要尽早离婚,防止痛苦终身。

 

36、要善于回避惹是生非者,防止贫嘴与多事者肇事,回避污秽者防止场污染。

 

37、干事业要有耐力和吃苦精神以及在实践中反思错误与不足,才能营建自己的事业天地而非一事无成。

 

38、要学会善言利耳,说话不要听上去刺耳被别人反感,否则会影响人际关系进而影响自己的情绪。

 

39、尽可能不抽烟不喝酒,彻底杜绝毒品。因为香烟有害身体特别是肺部,是肺炎与肺癌的最大致病源。过量的酒精对心血管、肾及全身都有危害,形成酒精依赖症就如同吸毒一样有瘾,酒精也危害后代身体健康,甚至导致后代成为白痴。烟酒都是正道教会与修行门系禁止的。

 

40、身体虚寒者多洗热水澡,身体实热者多洗温水淋浴,不要用过热的水泡澡,要多晒太阳、适度强化运动、运动出汗可以增加新陈代谢。

 

41、保证内衣清洁卫生,少穿化纤内衣防止损伤皮肤,有些人对粗糙的化纤内衣过敏,最好穿棉内衣。

 42、冬天睡觉尽可能不要蒙头,因为影响呼吸与睡眠。睡眠姿势要以侧卧为主,尽可能不仰卧,防止后背着凉与不良信息压床,发现不良信息压床要及时干洗破碎掉,手抓、心力撕碎排入地下不得还原。

 

43、床垫不要太厚或者太薄,睡眠时太热太冷都影响睡眠质量。有人夏天也铺垫与盖被很厚,导致出汗太多与睡眠不深,经常热醒,要根据室内温度与身体适应能力及时换床垫,也有不少人喜欢夏季开空调盖厚被睡觉,是极大的浪费能源与违背自然规律,应尽量自然温度下入睡,酌情盖单层被单或穿少量内衣或赤身,闷热难以忍受时可以先开空调适当降温再入睡,睡着前要关闭空调,防止入睡后冷风侵袭身体造成伤风,若使用电风扇也应关闭。夏季可以适当食用防暑降温食品或使用其他降温方法,但不可过度贪凉导致肠胃疾病与感冒伤风,夏季人体营卫气元气外散与消耗较大,睡眠多不足,内里空虚更易疾病。

 

44、睡眠太多太少都影响身体健康,但睡眠多比睡眠少更损害身体,引起肠道干燥、上火、鼻出血、淫欲过盛等。

 

45、刚吃过饭不要多思考与剧烈活动,可以坐眠休息或者躺下休息。饭后就活动或者劳动,不利于胃部的消化。饭后人懒的原因在于气血集中于消化道,饭前饭后1小时左右最好不要剧烈活动。

 

46、身体寒底者吃水果瓜果要注意,黄瓜、西瓜、香蕉、梨子凉性较大,梨子吃过以后不要喝热水防止拉肚子,最好是饭后吃一点,不可多吃,有人不适合吃梨子,一吃就拉肚子,西红柿与苹果凉性较低,吃过热饭者可以吃些水果。水果没有成熟最好不要吃,因为有毒素或者影响消化。吃东西不要太杂,否则肚子痛,有些混杂食物可能有毒,因为化学反应而出毒素。

 

47、不要吃较热的食物,肠胃寒底者不要吃较凉的菜饭。但是,要养成吃微热或者不太冷的食物,可以增强身体抗寒能力,也对心脏肝脏有利,尽量少用微波炉等强电磁电器加热食物。

 

48、要在当地时间夜里23点前睡觉,超过24点,就不好入睡,睡眠质量也会不好。因为24点以后就是快相睡眠,气血活跃清理体内垃圾与修复受损细胞,此时不睡会损伤身体,睡眠质量也大大降低。要早睡早起,冬季可适当晚起,保持人头脑与精力旺盛。睡眠时间不要太多或者太少,各人情况不一,以精力旺盛为准,体弱与疾病者要更多休息以恢复身体,不要在乎常规的时间多少,真人无眠,纯阳体与热阳体的修者睡眠时间会减少很多,吃饭也会少于常人,所以,不要有过多成见,不要老是用常人的标准看待修者,做爱少、没有结婚者不泄精也会减少睡眠时间但精力更旺盛。

 

49、不要折磨其他动物,有些动物的意识场很强,可以导致人噩运或者死亡。不要对没有窒息的鱼活着去鳞或者砸脑子,尽可能不要杀无害的动物,防止不良信息反馈导致业力病。保护环境与保护良益动物,才能保证生态平衡与可持续发展,杀生多者要放生赎罪。少吃或者不吃肉食,因为肉食粘稠增加血液粘稠度影响血液循环,引起粘痰堵塞呼吸道,特别是半身不遂与肢体麻痹者尽可能不吃肉食防止粘痰堵塞呼吸道。肉食几乎都有毒素,消化困难消耗胆汁,肝病心血管患者最好不要吃肉,也浪费燃料,有些动物肉有病毒病菌可能会传染给人。

 

50、对邪恶的东西要见义勇为,要作斗争,不能都做老好人与软皮蛋助长坏人的嚣张。要学习武道精神,男人必须练武,防身自卫保护家国,男人保家卫国是义务与本色。对出卖国家民族利益的坏人坏事特别不能姑息原谅,无论他是谁。广西壮族人对卖国的家庭成员也会杀掉决不姑息,才是保证民族安全的正义行为。

 

51、要有信仰与理想,最好加入正道群体心理上有靠山,正道大的修行与教会门系都有自卫或者护法的保护,防止被四维邪道攻击与残害。

 

52、修行贵在修心,好人最终会得到宇宙一体化时空报应场的好报应。修内功与超能力功法必须有护法保护,否则无法修成还可能导致被高的邪道攻击,首先要学会自助才能得助。

 

2011-4-10

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